وجبه غنيه بالعناصر الغذائيه و مشبعه لوحدها و لذيذه
السلطه
المطلوب (علبه ذره - علبه تونه - عصير ليمونه - زيتون اسود - 3ملاعق مايونيز - ملح و فلفل حسب الرغبه )
الطريقه نهرس التونه بالشوكه كويس و نحط عليها المايونيز و الذره ونقلب و نضيف الليمون و الملح و الفلفل
نقلب الخليط جيدا و نضيف قطع الزيتون ثم نحطها فى الثلاجه شويه
تجمل بقطع الخس و حبات الطماطم الصغيره و تقدم بارده و بالهنا و الشفا
السلطه
المطلوب (علبه ذره - علبه تونه - عصير ليمونه - زيتون اسود - 3ملاعق مايونيز - ملح و فلفل حسب الرغبه )
الطريقه نهرس التونه بالشوكه كويس و نحط عليها المايونيز و الذره ونقلب و نضيف الليمون و الملح و الفلفل
نقلب الخليط جيدا و نضيف قطع الزيتون ثم نحطها فى الثلاجه شويه
تجمل بقطع الخس و حبات الطماطم الصغيره و تقدم بارده و بالهنا و الشفا
No comments:
Post a Comment